Гречневая запеканка с творогом

Безопасное употребление творога в пищу подразумевает термическую обработку. Сырники, вареники и пирожки с творогом – высококалорийные блюда. по-этому людям, щадящим свою фигуру, приходится отказываться подобных лакомств. А вот приказ гречневой запеканки с творогом непременно порадует всю семью. Детей — сладким нежным вкусом, мам — низкой калорийностью, а пап щадящим печень способом приготовления.

Безопасное употребление творога в пищу подразумевает термическую обработку. Сырники, вареники и пирожки с творогом – высококалорийные блюда. по-этому людям, щадящим свою фигуру, приходится удерживаться подобных лакомств. А вот приказ гречневой запеканки с творогом непременно порадует всю семью. Детей — сладким нежным вкусом, мам — низкой калорийностью, а пап щадящим печень способом приготовления.

Чтобы приготовить сей прибыльный диетический десерт, вам потребуются следующие продукты: полкило свежего творога, 200 миллилитров сметаны, 1,5 стакана гречневой крупы, 3 яйца, панировочные сухари, остроумие и сахар по вкусу, а и сливочное масло для смазывания формы.

Первым делом надо отварить гречневую крупу, что бы получилась сухая и рассыпчатая каша, и дать ей остыть. Для этого высыпьте в кастрюлю крупу и залейте ее 1,5 стаканом воды, посолите и оставьте на плите, до тех пор покамест не испарится вся жидкость.

Два яйца смешайте венчиком с 2 столовыми ложками сметаны. Полученную сбор соедините с творогом. Гречневую кашу смешайте с творогом и яйцами, добавьте остроумие и сахар по вкусу. Форму для выпекания смажьте сливочным маслом и притрусите панировочными сухарями (можно пользоваться обычную муку). Творожно-гречневую винегрет выложите в форму, сверху смажьте запеканку смесью из оставшейся сметаны и яйца. Отправьте еда в разогретую до 200 градусов духовку не менее чем на полчаса.

Подавать запеканку дозволено со сметаной либо вареньем.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Ноябрь 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930