Салат мексиканский с фасолью
Салат с фасолью по-мексикански — отличное еда во время поста. Он сытный и не содержит животных жиров, помимо того, богат белком, что больно важен человеческому организму в зимнее время года. Салат мексиканский с фасолью не потребует от вас больших материальных и физических затрат, это еда готовится свободно и просто.
Салат с фасолью по-мексикански — отличное еда во время поста. Он сытный и не содержит животных жиров, выключая того, богат белком, какой бесконечно важен человеческому организму в зимнее время года. Салат мексиканский с фасолью не потребует от вас больших материальных и физических затрат, это еда готовится свободно и просто.
Для того, что бы приготовить мексиканский салат, вам потребуются следующие продукты:
2 авокадо; 4 яйца; 1 банка консервированной красной фасоли; 1 банка белой фасоли; одна луковица крымского лука; 250 г томатов-черри; связка кориандра; тмин; перец чилли.
Для заправки к салату: оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок.
Способ приготовления салата мексиканского с фасолью: возьмите яйца и сварите их вкрутую, опосля чего остудите, очистите и нарежьте на четыре части.
Способ приготовления заправки к салату: смешать оливковое масло, лимонный сок и уксус.
Возьмите салатницу и смешайте в ней фасоль, мякоть авокадо (нарезанную мелко), измельченный лук, кориандр и помидор, опосля чего заправьте салат приготовленным соусом.
Приятного вам аппетита!
Добавить комментарий