Салат мексиканский с фасолью

Салат с фасолью по-мексикански — отличное еда во время поста. Он сытный и не содержит животных жиров, помимо того, богат белком, что больно важен человеческому организму в зимнее время года. Салат мексиканский с фасолью не потребует от вас больших материальных и физических затрат, это еда готовится свободно и просто.

салат мексиканский

Салат с фасолью по-мексикански — отличное еда во время поста. Он сытный и не содержит животных жиров, выключая того, богат белком, какой бесконечно важен человеческому организму в зимнее время года. Салат мексиканский с фасолью не потребует от вас больших материальных и физических затрат, это еда готовится свободно и просто.

Для того, что бы приготовить мексиканский салат, вам потребуются следующие продукты:

2 авокадо; 4 яйца; 1 банка консервированной красной фасоли; 1 банка белой фасоли; одна луковица крымского лука; 250 г томатов-черри; связка кориандра; тмин; перец чилли.

Для заправки к салату: оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок.

Способ приготовления салата мексиканского с фасолью: возьмите яйца и сварите их вкрутую, опосля чего остудите, очистите и нарежьте на четыре части.

Способ приготовления заправки к салату: смешать оливковое масло, лимонный сок и уксус.

Возьмите салатницу  и смешайте в ней фасоль, мякоть авокадо (нарезанную мелко), измельченный лук, кориандр и помидор, опосля чего заправьте салат приготовленным соусом.

Приятного вам аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Май 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031