Салат со шпинатом и кальмарами
Морепродукты ныне как отроду актуальны в повседневной кухне российских граждан. Поставки этих полезных продуктов питания ведутся из холодных вод Тихого океана, прилегающего к берегам российских территорий в районе Сахалина. Естественно, как полагается современному обществу, снедать просто кальмары либо рыбу не приходится. как правило, все дары моря подаются в формате салатов.
Морепродукты ныне как ни во веки веков актуальны в повседневной кухне российских граждан. Поставки этих полезных продуктов питания ведутся из холодных вод Тихого океана, прилегающего к берегам российских территорий в районе Сахалина. Естественно, как полагается современному обществу, питаться просто кальмары либо рыбу не приходится. как правило, все дары моря подаются в формате салатов.
Именно по этой причине предлагаем вашему вниманию приказ салата со шпинатом и кальмарами. Для его приготовления вам потребуется: 150 граммов охлажденных или же замороженных кальмаров (вес в очищенном виде), прием перца Чили, 20 граммов соевого соуса, 20 граммов рыбного соуса, чеснок по вкусу, 1 огурец средних размеров, не мало помидоров черри либо обычных помидоров, листья салата, шпинат, моцарелла, любое растительное масло.
Способ приготовления салата со шпинатом и кальмарами: очищенные зубки чеснока натереть на терке либо пить сквозь чеснокодавилку, смешать с соевым и рыбным соусом. Это основная заправка салата. Кальмары, нарезав кольцами, отправить на разогретую с растительным маслом сковороду. Продолжать жарить не мало минут. В конце приправить кальмары перцем Чили и соево-чесночной заправкой.
Свежие овощи – огурцы и помидоры нарезать по вкусу. Традиционно в этом салате огурец режут соломкой, помидоры, если черри, то на две части.
Овощи смешивают с жаренными в соусе кальмарами. Сюда же добавляют листья салата, через пень колоду порванные на кусочки, и шпинат.
Подавать салат следует на тарелке, сверху украсив шариками моцареллы, политого остатками смеси соусов и чеснока опосля жарки кальмаров.
Приятного аппетита!
Добавить комментарий